ข้อมูลตัวอย่าง แบรนด์และราคาสมมติขึ้นทั้งหมด

โปรตีนละบาทวิธีคำนวณ

ของกินโปรตีน ตัวไหนคุ้มสุด

จัดอันดับขนม อาหารพร้อมทาน และเครื่องดื่มโปรตีนตามกรัมโปรตีนที่ได้ต่อเงิน 1 บาท ตัวเลขยิ่งสูงยิ่งคุ้ม ราคาจาก Shopee อัปเดต 15 ต.ค. 69

แม่ค้าในตลาดคลองเตย กรุงเทพฯ กำลังแล่ปลาและเนื้อ
ตลาดคลองเตย กรุงเทพฯ

เงิน 100 บาทได้โปรตีน 23–86 กรัม แล้วแต่ว่าซื้ออะไร เทียบ 14 สินค้า จาก 126 ราคาบน Shopee

ช่วงราคาปกติ 30 วัน ราคาวันนี้
ปลาแห้งและปลาหมึกแห้งกองขายในตลาดธานินทร์ เชียงใหม่

ขนม

โปรตีนบาร์ ชิป ปลาเส้น ถั่ว ของกินเล่นที่ใส่โปรตีนมาให้

ดูทั้ง 7 รายการ
  1. รูปสินค้า1ปลาเส้นอบ รสดั้งเดิมทะเลเส้นโปรตีน 12 ก. · 18.20 บาทถูกกว่าปกติวันนี้ Shopee แพ็ค 10 ตกชิ้นละ 18.20 บาทปกติ 0.62–0.66 ก./บาท0.64ก./บาท
  2. รูปสินค้า2ชิปโปรตีน รสบาร์บีคิวกรุบโปรโปรตีน 15 ก. · 30.60 บาทปกติ 0.50–0.52 ก./บาท0.52ก./บาท
  3. รูปสินค้า3โปรตีนบาร์ ช็อกโกแลตพีนัทแท่งแน่นโปรตีน 20 ก. · 38.58 บาทถูกกว่าปกติวันนี้ Shopee แพ็ค 12 ตกชิ้นละ 38.58 บาทปกติ 0.42–0.52 ก./บาท0.43ก./บาท
ไก่ย่างเสียบไม้บนเตาถ่าน

พร้อมทาน

อกไก่ซูวี อกไก่รมควัน ทูน่า ฉีกซองกินได้เลย

ดูทั้ง 3 รายการ
  1. รูปสินค้า1ทูน่าในน้ำแร่ทะเลใสโปรตีน 28 ก. · 34.25 บาทปกติ 0.81–1.00 ก./บาท0.84ก./บาท
  2. รูปสินค้า2อกไก่นึ่งรมควันสโมคกี้โปรตีน 22 ก. · 36.40 บาทปกติ 0.60–0.77 ก./บาท0.73ก./บาท
  3. รูปสินค้า3อกไก่ซูวี รสพริกไทยดำไก่นุ่มโปรตีน 25 ก. · 31.80 บาทถูกกว่าปกติวันนี้ Shopee แพ็ค 10 ตกชิ้นละ 31.80 บาทปกติ 0.61–0.73 ก./บาท0.64ก./บาท
ถั่วเหลืองกองขายพร้อมที่ตัก วัตถุดิบของนมถั่วเหลือง

เครื่องดื่ม

นมโปรตีน นมถั่วเหลือง เวย์พร้อมดื่ม

ดูทั้ง 4 รายการ
  1. รูปสินค้า1นมโปรตีน รสช็อกโกแลตมิลค์โปรโปรตีน 30 ก. · 34.50 บาทถูกกว่าปกติวันนี้ Shopee แพ็ค 12 ตกชิ้นละ 34.50 บาทปกติ 0.71–0.87 ก./บาท0.86ก./บาท
  2. รูปสินค้า2นมถั่วเหลืองโปรตีนสูงถั่วทองโปรตีน 15 ก. · 18.92 บาทปกติ 0.79–0.97 ก./บาท0.83ก./บาท
  3. รูปสินค้า3นมโปรตีนสูง รสจืดนมแน่นโปรตีน 25 ก. · 30.58 บาทถูกกว่าปกติวันนี้ Shopee แพ็ค 12 ตกชิ้นละ 30.58 บาทปกติ 0.75–0.81 ก./บาท0.80ก./บาท